En veckohandling
Ni vet sån mat som ger kroppen sån boost? Som att få dropp med koffein? Just så känner jag nu efter jag ätit lunch. Blev vad jag kallar ''snabbmat'' i form av två kycklingklubbor och bea. Så enkelt, så snabbt och gott! Nu håller jag mig resten av kvällen :)
Idag tänkte jag att ni skulle få följa med på min veckohandling. Innan jag veckohandlar gör jag alltid listor och håller mig till dom. Åker aldrig (försöker undvika) och handlar på tom mage. Vet ni hur lätt det är att det slinker ner något onödigt då? Kanske inte socker, men man överhandlar alltid på tom mage.
Här blev veckans handling, jag ska göra tacogratäng men vad jag alltid köper är: Grädde, smör, bacon, ägg, kaffe, bea, bladspenat och grönsaker. Sen har jag ju alltid hårdost, skinka, lök osv hemma :) Äntligen hittade jag macadamianötter igen! De har varit borta ett tag från min City Gross men idag såg jag dom och jag var tvungen att köpa ett paket!
Om man veckohandlar är det lättare att hålla sig till sin plan. Har du inget skit hemma så äter du inget skit heller. När man känner sig säker i sin livsstil och DU har kontroll över suget så kan sambon få köpa hem socker eller annat som innan triggade dig. Idag är det 40 dagar sockerfri och även 40 dagar tills vi åker till Cypern. Jag har sagt att jag ska vara sockerfri 100 dagar, sen ''börja om'' men jag måste ha ett mål! Jag ska alltså försöka vara helt sockerfri en vecka på Cypern med all inclusive... Ja vi får väl se vad min beroendehjärna säger, jag kommer unna mig frukt men det är allt. Förra året vi var där drack jag pepsi max till varje måltid i 7 dagar. Lunch, eftermiddagsglaset på balkongen och middag. Det blir rätt mycket pepsi max.. Ska verkligen försöka denna gång att hålla mig till bubbelvatten, det är ju ändå bäst :)