Mål i sikte!
Fig Tree Bay, Cypern. Ej min bild.
För ett tag sedan bokade jag och min sambo en utlandsresa till Cypern i början av maj. Perfekt med lite sol på nosen och bara vila kroppen. Dagarna innan vi bokade resan bestämde jag mig för att vara helt sockerfri tills vi åker. Nu är det 58 dagar kvar, jag kommer ju säkert fortsätta vara sockerfri även om 59 dagar men det känns som ett uppnåeligt mål att jag ska vara helt sockerfri tills vi åker :) Så nu kör vi 58 dagar till, de värsta 14 är ju över så nu är det bara att glida på vågen! :)
Jag använder inte resan till Cypern som något mål på så sätt att jag ska vara smal tills vi åker. Absolut inte, jag vet att jag kommer va långt från mitt mål om 58 dagar. Detta är bara ett litet delmål, det är precis lika viktigt som sitt stora mål! Hellre många små delmål än ett stort slutmål. Har du inga delmål kan vägen mot till stora målet kännas avlägset och omöjligt. Sätt upp delmål och små belöningar. Belöningar kan va ett par nya träningsskor, att du tar dig an en utmaning (tex köpa gymkort), klippa och färga håret, köpa nya jeans. Du bestämmer vad som är rimligt för dig, jag lovar att det kommer göra resan både lättare och roligare att genomföra :)
När vi var på Cypern förra året var vattnet såhär klart!